Avoimet Yleisvoimakilpailut marraskuussa Saarijärvellä

Keski-Suomen Voimailijat järjestää avoimet Yleisvoimakilpailut 7.11.2009. Yleisvoimakilpailuun toivotaan osallistujia myös järjestävän seuran ulkopuolelta. Kilpailussa on sarjat miehille ja naisille.

Yleisvoimakilpailu
Saarijärvi, Aarresaari
7.11.2009 klo 13.00, punnitus 12.00

Lajit

Miehet

Naiset Säännöistä
Lajien yhteenlaskettu toistomäärä ratkaisee voittajan. Tasatuloksessa painavampi nostaja voittaa. Nostettava paino on nostajan paino kerrottuna kertoimella pyöristettynä ylempään 2,5 kiloon. Sallitut varusteet vyö, rannesiteet ja lämmittimet. Maastanostossa sallitaan enintään viiden sekunnin tauko nostojen välillä. Jalkakyykyssä nostajan taakse laitetaan polvitaipeen kohdalle naru, johon takamuksen pitää osua noston alaosassa.

Palkinnot
Miesten ja naisten sarjan kolme parasta palkitaan pokaaleilla.

Ilmoittautuminen
Lokakuun loppuun mennessä osoitteeseen mail@keskisuomenvoimailijat.com

Kilpailun järjestää