![]() TYKKÄÄ! |
![]() TILAA! |
![]() SEURAA! |
Voimamieskilpailija Henri Peiponen
25.1.2009
Henri Peiponen osallistui ensimmäistä kertaa Suomen Vahvin Mies -kilpailuun viime kesänä sijoittuen 13. sijalle. Pitkällä tähtäimellä harjoittelevalla Peiposella on tavoitteena olla parhaassa iskussa 30-vuotiaana ja parantaa Suomen Vahvin Mies -kilpailun sijoitusta kahdeksan parhaan joukkoon.
Henri Peiponen aloitti punttisalilla käymisen jääkiekon
ohessa siirtyessään yläasteelle 13-vuotiaana. Voimamieskilpailut
ovat aina kiehtoneen Peiposta.
- Katsoin Nummiston ja Kirin kisoja televisiosta ja muistan jopa pienenä
pentuna pidelleeni krusifiksia imurilla. Kilpailuihin lähdin paikallisen
voimamiehen Jarmo Hirven houkuttelemana, Henri kertoo.
Voimailun ja jääkiekon lisäksi Henri Peiponen on harrastanut jalkapalloa, lukkopainia ja vapaaottelutreeniä.
Ylikunnon takia sairaalareissu
Ensimmäisen kilpailun Henri Peiponen kävi vuonna 2004 Kuikassa.
Kilpailu meni ensimmäiseksi kilpailuksi hyvin, sillä yhtään
viimeistä sijaa ei lajeista tullut.
- Jännitti niin paljon, että tukkipunnerruksesta en muistanut
yhtään mitään. Tiesin vain, että kolme nostoa
oli silloin tulokseni. Kisassa oli mukana myös kaksinkertainen Suomen
vahvin mies Juha-Matti Räsänen, eli taso oli kova, Henri kertoo
ensimmäisestä voimamieskilpailustaan.
Toinen kilpailu Luhangassa ei mennytkään yhtä hyvin
kuin debyyttikilpailu. Kova kilpailu ja loppuun asti yrittäminen vaati
veronsa, eikä sitkeänä kilpailijana tunnettu Peiponen halunnut
jättää kilpailua kesken.
- Olin kilpailussa viimeinen ja neljä päivää kisan jälkeen jouduin keskussairaalaan ylikunnon, nestehukan ja ylirasituksen takia. Minulle määrättiin kuukauden treenikielto. Ennen kilpailua treeneissä kaikki lajit läpi
Syksyllä Henri Peiponen harjoittelee perusvoimaa kolme kertaa viikossa
salilla tehden punnerruksia, kyykkyjä ja maastavetoja sekä muutamia
apuliikkeitä. Voimaa on salilta tarttunut mukaan, sillä Peiposen
raw-maastanostoennätys kirjataan lukemin 300 kiloa.
Henri Peiposella on hyvät mahdollisuudet lajiharjoitteluun. Lajitreenipaikassa voi lajeja harjoitella ympäri vuoden. Välineitä löytyy aina 181-kiloisesta pyöreästä kivestä 150-kiloisiin farmarisalkkuihin. Myös kevyempiä välineitä on käytettävissä. Esimerkiksi lajitreenipaikasta löytyy farmaripainot 30 kilosta alkaen. Hiekanmättöä 30-kiloisella lapiolla
|
LUE
LISÄÄ:
2018.06.04 - Juan Carlos Heredia Cortés – Espanjan jättiläinen 2016.05.27 - Jarno Leppämäki on kuntoutumassa selkävaivasta kisakuntoon 2016.03.24 - Veli-Pekka Kauhanen tähyää kärkikahinoihin 2006.11.07 - Bill Kazmaier - Alabaman härkä 2006.10.08 - Riku Kiri - voimamiesten kuningas |
Henri Peiponen mainitsee myös, että erikoinen laji oli kaksintaistelu valjailla ja köydellä vastakkaisiin suuntiin vetäen Saarijärvellä vuonna 2006.
Henri Peiponen pyörittämässä kaivinkoneen kauhaa
koneen ympäri.
Tulevaisuuden tavoitteet
Henri Peiponen on kiertänyt 18 voimamieskilpailua. Parhaana saavutuksena
voimamieskilpailuissa hän pitää Suomen Vahvin Mies -kilpailun
13. sijaansa. Lisäksi hänellä on muutamia hyviä sijoituksia
kansallisista kilpailuista.
Henri Peiposen tavoitteena on sijoittua lähivuosina Suomen Vahvin
Mies -kilpailussa kahdeksan parhaan joukkoon eli saavuttaa loppukilpailupaikka.
- En pidä finaalipaikkaa mahdottomana. Joka osa-aluetta tosin
pitää parantaa. Eritoten farmarikävelyä ja tukkipunnerrusta,
Peiponen miettii tavoitteensa vaativuutta.
Henri Peiponen
Kotipaikka: Tikkakoski, Jyväskylä
Ikä: 26 vuotta
Pituus: 181 cm
Paino: 110 - 115 kg
Suosikkiruoka: Hernekeitto, jossa on paljon jauhelihaa.
Suosikkijuoma: olut
Mielimusiikki: Metallimusa. Varsinkin salilla toimii hyvin.
Parhaat saavutukset: Suomen Vahvin Mies -kilpailun 13. 2008, Rautakoura
SM 4. ja PM 2.
Parhaat tulokset: Raw-maastanosto 300 kg ja yhdenkäden (2 x 75
kg) rautakourassa molempien käsien yhteisajan Suomen kolmanneksi paras
aika.
Teksti: Kirmo Varvikko 25.1.2009
Kuva: Henri Peiposen arkisto
Video: Voimalaitos
YouTube-kanava
LUE LISÄÄ: 2018.06.04 - Juan Carlos Heredia Cortés – Espanjan jättiläinen 2016.05.27 - Jarno Leppämäki on kuntoutumassa selkävaivasta kisakuntoon 2016.03.24 - Veli-Pekka Kauhanen tähyää kärkikahinoihin 2006.11.07 - Bill Kazmaier - Alabaman härkä 2006.10.08 - Riku Kiri -
voimamiesten kuningas
|