![]() TYKKÄÄ! |
![]() TILAA! |
![]() SEURAA! |
Juha-Matti Järvi – väkivahva punnertaja
28.7.2008
Juha-Matti Järvi on tämän hetken yksi Suomen vahvimmista miehistä. Tämä väkivahva punnertaja on parantanut sijoituksiaan kilpailuissa joka vuosi, vaikka polvivaiva onkin jarruttanut menoa.
Ensimmäisen kerran näin Juha-Matti Järven kilpailemassa vuoden 2004 Voimamiesten Saarijärvi Open -kilpailussa. Mies pisti jo tuolloin Suomen vahvin mies -kilpailun finalistin Hannu Vilkon tiukoille kilpailussa.
Siitä lähtien hän on vuosi vuodelta kivunnut kohti kansallista kärkeä. Vuonna 2005 Juha-Matti Järvi sijoittui Suomen vahvin mies -kilpailussa seitsemänneksi ja vuonna 2006 sijoitus parani viidenneksi. Vuonna 2007 Juha-Matti Järvi voitti Voimamiesten Suomen cupin ja sijoittui Suomen vahvin mies -kilpailussa neljänneksi, siitäkin huolimatta, että tuo kilpailu ei todellakaan mennyt onnistuneesti läpi. Järvi suoritti farmarikävelyä pitkään ennen kuin pääsi perille. Helteessä käydyssä kilpailussa se verotti normaaliakin enemmän voimia. Sitten aukesivat kämmenet maastavedossa ja säkkien lastauksessa oli mukana vielä kompurointia. Tänä vuonna Suomen vahvin mies -kisasta oli tuomisina ensimmäinen mitali ja hopeinen sellainen.
Juha-Matti Järvi on tullut tunnetuksi erityisesti vahvana punnertajana.
Vai mitä sanotte varusteettomasta sotilaspenkistä nostetusta
240,5 kilon raudasta ja 160 kilon tuloksesta tukkipunnerruksessa ilman
jalkojen apua.
Kerro hieman itsestäsi?
Olen 27-vuotias voimamies Raumalta, pituutta 182 cm ja painoa 124 kg. Ammatiltani olen kirvesmies. Minkä ikäisenä aloitit voimaharjoittelun?
Minkälainen ruokavalio sinulla on ja mikä on suosikkiruokasi
ja -juomasi?
Kuinka harjoittelet ja miten sovitat yhteen voimamieslajien harjoittelun
ja punttien kolistelun ja teetkö paljon muunlaista harjoittelua?
Harjoitteluni on lähiaikoina ollut aika lailla lajipainotteista muutenkin. Polvivaivan takia kyykyt on jäänyt nyt lähes kahden vuoden ajalta tekemättä ja perinteistä punttiharjoittelua olen tehnyt mielestäni aika vähän. Aerobisena olen tehnyt sisäsoutua, kuntopyörää, crosstraineria ja kävelylenkkejä. Minkälaiset mahdollisuudet sinulla on lajiharjoitteluun?
|
LUE
LISÄÄ:
2021.09.04 - Penkistä 110 kiloa 13-vuotiaana! 2016.01.15 - Penkkipunnertajan pahimmat virheet 2009.10.17 - Kirsi Järvi - Suomen vahvin nainen 2009.06.11 - Ilkka Nummisto ja Markku Suonenvirta - Suomen voimamiesurheilun isät 2006.10.08 - Jon Pall Sigmarsson - nelinkertainen maailman vahvin mies |
Mitkä ovat sinun parhaita tuloksia voimamieslajeissa?
Tukkipunnerruksessa 1 x 172,5 kg ja 3 x 160 kg ponnistamalla, jalat
lukittuina 1 x 160 kg ja 4 x 145 kg. Farmarikävely 150 kg/käsi
50 metriä ja 171 kg/käsi 20 metriä. Merimieskävelyssä
400 kilolla 25 metriä ja 360 kilolla 25 metriä aikaan noin 15,5
sekuntia.
Minkälaisia tuloksia ja millä varusteilla olet tehnyt salilla
esimerkiksi jalkakyykyssä, penkkipunnerruksessa ja maastanostossa?
Jalkakyykky varusteilla 310 kg, etukyykky raw 225 kg. Penkkipunnerrus
varusteilla 285 kg, raw 250 kg, sotilaspenkkipunnerrus 240,5 kg. Maastanosto
varusteilla 340 kg. Tulokset ovat vuodelta 2006.
Kehitystäsi on jarruttanut polvivaiva, jonka takia et pysty
käyttämään jalkoja tukkipunnerruksessa apuna lainkaan.
Mikä on polven tilanne tällä hetkellä?
Olen nyt leikkausjonossa polven kanssa. Toivon että saan tämän
vuoden puolella vielä ajan operaatioon. Polvivaivan takia en ole pystynyt
kyykkäämään enkä vauhtipunnertamaan aikoihin.
Olet tehnyt melkoisia tuloksia maksimisotilaspenkissä ja tukkipunnerruksessa
polvet lukossa. Vauhdittomassa tukkipunnerruksessa lähestyt legendaarisen
Bill Kazmaierin lukuja. Paljon uskot, että pystyt nostamaan tukkipunnerruksessa,
kun saat polven kuntoon ja jalat mukaan nostoon?
Uskon, että 180 kg voisi olla mahdollinen tulos.
Olet tällä hetkellä yksi Suomen vahvimmista miehistä.
Mitkä ovat tavoitteesi jatkossa? Mihin pystyy Juha-Matti Järvi
parhaimmillaan?
Saada jalka siihen kuntoon, että se kestää kunnon treeniä.
Siitä voimatasot sellaiseksi, että pystyy rikkomaan omat tämän
hetkiset ennätyksensä. Siinähän se sitten nähtäisiin
mihin sitä pystyisi.
Vinkkisi nuorille voimailun harrastajille?
Pitkäjänteistä ja monipuolista harjoittelua. Lihashuolto
kuntoon, treenit pitkälti vapailla painoilla, eikä oikaista sieltä
missä aita on matalin!
Suuret kiitokset haastattelusta ja parhainta menestystä tuleviin
kilpailuihin!
Kiitos!
Juha-Matti Järvi
Kotipaikka: Rauma
Ammatti: kirvesmies
Ikä: 27 vuotta
Pituus: 182 cm
Paino: 124 kg
Suosikkiruoka: Suosikkeja löytyy aina mummon jouluateriasta ravintolan
pihviannoksiin.
Suosikkijuoma: maito
Parhaat saavutukset: Suomen vahvin mies -kisan 2. sija 2008. Maksimisotilaspenkissä
kaksi SE-tulosta.
Teksti: Kirmo Varvikko 28.7.2008
Videot: Voimalaitos
YouTube-kanava
LUE LISÄÄ: 2021.09.04 - Penkistä 110 kiloa 13-vuotiaana! 2016.01.15 - Penkkipunnertajan pahimmat virheet 2009.10.17 - Kirsi Järvi - Suomen vahvin nainen 2009.06.11 - Ilkka Nummisto ja Markku Suonenvirta - Suomen voimamiesurheilun isät 2006.10.08 - Jon Pall Sigmarsson
- nelinkertainen maailman vahvin mies
|