Voimamiesten Saarijärvi Open- ja Voimanaiskisan ilmoittautuminen 6. syyskuuta mennessä
Ilmoittautuminen kirjallisena osoitteeseen mail@keskisuomenvoimailijat.com 6. syyskuuta mennessä.
Osallistujalistat julkaistaan ilmoittautumisajan loputtua. Kilpailut käydään 6. lokakuuta Saarijärvellä uudessa Monitoimihallissa.
Voimamiesten Saarijärvi Open 2007 (Cup finaali)
Palkinnot
1. 300 €
2. 200 €
3. 100 €
Jaossa myös 600 € Voimamiesten Suomen Cupin kokonaiskilpailun
voittajalle.
Lajit
1. Farmarikävely 125 kg/kpl ja 60 metriä. Suoritetaan
20 metrin radalla.
Aika/matka ratkaisee. Aikaraja 90 s.
2. Tukkipunnerrus max
Korotukset: 110 kg, 120 kg, 125 kg, 130 kg, 135 kg, 140 kg jne..
Painoja voi jättää väliin ja alkupainon voi valita
itse. Aikaraja 60 s.
3. Lastaus
5 esinettä lastataan 5 metrin matka. Painot 80 - 120 kg. Pihka
sallittu.
4. Kärrynnosto max
Nostetaan kuten kottikärryä. Korotukset vapaasti 20 kilon
välein. Aikaraja 60 s.
IPF hyväksytty trikoo sallittu.
5. Voimakivet
80 kg, 110 kg, 130 kg, 150 kg ja 160 kg nostetaan aleneville tasoille
kantomatkojen ollessa 5 m, 4 m, 3 m, 2 m ja 1 metri.
Kaikille kiville otetaan aika. Pihka sallittu.
Ilmoittautuminen
6.9.2007 mennessä kirjallisena osoitteeseen mail@keskisuomenvoimailijat.com
Ilmoittautumisessa tulee mainita nimi, ikä, pituus, paino, paikkakunta
sekä mahdolliset meriitit.
Voimanaiskisa
Lajit
1. Tukkipunnerrus max
Alkupaino vähintään 42,5 kg (tukki painaa tyhjänä
tuon 42,5 kg)
Aikaraja 60 s.
Kolme yritystä ja painot saa valita vapaasti 2,5 kilon välein.
2. Farmarikävely 60 kg AIV pöntöt
Matka 60 m. Suoritetaan 20 metrin radalla.
Aika/matka ratkaisee. Aikaraja 90 s.
Ilmoittautuminen
6.9.2007 mennessä kirjallisena osoitteeseen mail@keskisuomenvoimailijat.com
Ilmoittautumisessa tulee mainita nimi, paikkakunta sekä mahdolliset
meriitit.